(我不曉得brain storming的中文該翻做什麼,不過我不愛內地直譯的”頭腦風暴”也不愛台灣翻法的”腦力激盪”,所以用英文吧~)
Lifehack上星期有一篇”How to use a notebook to make 2008 the best year ever“，裡面提到了用筆記本進行brain storm的方法，耗時是十五分鐘。
如果你需要新的想法、新的點子，可以抽出十五分鐘進行brain storm:
首先準備一個計時器，最好是可以倒數計時的。 (我想手機、PDA都有，不過iPod不能倒數計時)
到一個沒有干擾的地方去，可以是咖啡店、家中比較沒有人經過的房間、公司會議室，總之不要坐在你平常的桌上。
音樂不能有人聲，可以考慮沙發音樂、zen、水晶音樂之類的。 (有人聲的話你會跟著唱，不過台灣標著 “沙發音樂”的常常會有人聲) (我個人不喜歡classical，會有不良影響)
打開你的筆記本。(是notebook, 不是laptop )
啟動你的計時器。
看著空氣或者把眼睛閉起來，看看有沒有想法會出現在你的腦中或眼前。
一旦有想法出現，馬上寫到筆記本上，然後把它忘記，不要再想了。 (有把關鍵字寫下來，下次看到就會想到這是要做什麼的、概念、想法等等都可以馬上想起來，但是現在你沒有時間去發展你的整套想法。) (總之就跟張無忌學太極劍法一樣…orz)
持續十五分鐘，得到的想法越多越好，總之就是寫在筆記本上即可。這十五分鐘你處在沒有人會打擾你的地方，遠離你的家人與同事，這是你特別抽出來的時間，所以要善加利用。
鬧鐘響起之後，收起筆記本，回到你的工作當中。下次你想到「接下來該做什麼？」的時候就打開你的筆記本。
每天都要抽十五分鐘來做這件事。
為什麼要用筆記本，不要用電腦咧？用Outlook的Memo、Google Notebook一樣可以整理這些東西，為何不用電腦？因為電腦會讓你分心，你看看，每天要讀的1500個RSS、每天要刪的150封廣告信、每天要抓的15個torrent……
我記得九把刀也曾經分享過他的筆記本作法，不過應該是在S_Giddens板裡面，所以沒有辦法用http連結。總之他也是把他的所有想法、所有橋段都寫在筆記本裡面，然後隨機抽取幾個出來，加上串場跟橋段就可以組成一段故事。這一切，就像code snippets 一樣，隨手取用。
最近完全沒有辦法熬夜，或者說熬夜沒有辦法撐到隔天晚上(沒辦法從晚上=>晚上)這樣的熬夜。
以前有個老師說，要趁年輕還可以熬夜的時候熬夜…難道我已經錯過年經的時候了？囧
不知道什麼原因，我對咖啡因過敏，不喝咖啡會不舒服，喝了咖啡又會想睡，更多的時候是不喝咖啡睡不著，這是從小到大的謎團之一。
以下是各種咖啡當中包含的咖啡因含量比較表(來源為Wikipedia & Lifehack)，單位都是每210ml：
美式咖啡 含有 115~175毫克 (美式咖啡就是用濾紙的那種)
義式咖啡 含有 280毫克 (泛指摩卡壺、蒸汽機、幫浦機產生的Espresso)
法國壓 含有80~135毫克 (French Press, 新手最安全的咖啡煮法)
即溶咖啡 含有 65~100毫克 (三合一、二合一即溶咖啡)
低咖啡因 含有 2~4毫克 (不管何種煮法,不過有低咖啡因豆容易致癌的說法)
上表有一個問題，為了單位相同，我把義式咖啡(Espresso)也弄成210ml的單位，但是沒有人會這樣喝Espresso的啦，Espresson一份(one shot)都是30ml，一般人頂多喝到4 shot(海妖Starbucks咖啡店最多只能加到4 shot)。
接著是可樂，由於我喝咖啡沒有效果，所以陪伴我的主要是以可樂為主。從原味(每100cc熱量39大卡)、健怡(每100cc19大卡)喝到 coke light(每公升1大卡) 再到現在的 Zero(每公升熱量0大卡)，我都是喝原廠的可口可樂，Pepsi不合我胃口，除非是 Pepsi Blue(但是台灣沒有)。
原味可口可樂每 210ml的咖啡因含量是：20毫克
不過扯到可樂的時候我就要強調一件事：熱量越低的可樂，提神效果越差！原味的可口可樂才有最大的提神效果。
至於茶嘛…一次放個四包烏龍茶茶包可能會有效，我去試試再回來報告XD
烏龍茶茶包一包泡出210ml的咖啡因含量是：44毫克
廿分鐘之前，我終於完成了某本書的最後校稿。終於擺脫了纏綿我四個月的書稿。
不過我真正要說的是，我那台已故（自殺的）Palm TX，被我接著USB線三個月丟在那邊不管，竟然在截稿的那一瞬間點亮螢幕，而且原本有的觸控版位移（shifting）也自動修好了，不用再靠PowerDigi…這真的是…處罰我不認真寫稿嗎？可是我真的覺得自己很認真啊。
January 2008 ，是一個值得期待的月份。很多事情都將在這個月揭曉/開始。
所以，在新年過後幾天，我終於可以開始迎接我真正的新年。</p>
